「50代に入り、毛穴の汚れ、頬のしみ、目じりのしわがひどくなり女性の友人から年齢よりも老けて見えると言われるようになってしまった」
ふと、友人との会話の中で肌についての指摘をされたことはありませんか？
夫に言われるよりも、女性の友人から言われる方がショックですよね。
お肌のケアを日常的にしているのは女性ですし、相手の気になる部分は自分でも日頃注意していないと
気が付きません。
50代になったからと言って綺麗でいたいですし、
他人から「綺麗ですね」と言われてニヤリと内心喜びたいのは当たり前のことです。
このまま肌ケアを放置してしまうと
改善どころか悪化してしまいそうで不安になってきてしまいますよね。
50代のぼろぼろ肌ケアはどうしたらいい？
50代になったからといっても肌ケアの基本的なやり方は変わりません。
洗顔、保湿を毎日丁寧に行う
これにつきます。
いままでやってきたことと変わりません。
ただ残念ながら、加齢で体の細胞の再生が遅くなってきてしまい
追いつかないのが問題です。
そこで、体内の新陳代謝活性化のために筋トレとタンパク質の摂取を毎日の行動に取り入れましょう。
女性で筋トレをするというと、ボディビルダーのようにムキムキになってしまって嫌だと感じるかもしれません。
ですが、ボディビルダーのようなマッチョな体つきになるためには、自分の限界以上に食べて、筋トレをして
毎日筋肉のことを24時間考えているような人しかあの体型にはなりません。
むしろ筋肉をすることで、体の筋肉が鍛えられて姿勢がよくなり体のラインが綺麗に見えるようになりますので
より若々しくなれますよ。
おすすめの筋トレは「スクワット」です。
92歳で亡くなられた女優の森光子さんは晩年にステーキ100g食べられるほどお元気だったそうです。
ライフワークとして欠かさないスクワット1日150回は毎日おこなっていたとか。
人前に立つ仕事をしているから美しいのではなくて、
人前に立つからこそ美しくあろうとする行動をしていたんですね。
筋トレを始めると見た目が若く見られるようになりますのでおすすめです。
森光子さんは実年齢よりは20才は若い印象に見られるほどだったそうです。
そして筋トレと合わせてコラーゲンを取り入れます。
コラーゲンの経口摂取は意味がないと言われている場面を見ることが増えていますが、
必ずしもそんなことはありません。
コラーゲンは摂取すると体内で「アミノ酸」に分解されて吸収されます。
アミノ酸の摂取量がぼろぼろ肌のケアに大事なところなんですね。
コラーゲンは加齢によって減少しますので、ぼろぼろ肌のケアをするためにもコラーゲンを積極的・定期的に摂取するほうが効果的です。
しかし、コラーゲンが多く含まれている食べ物は「高価」で「カロリー」が高いものが多いんです。
食べ過ぎると太ってしまって健康診断に引っかかる可能性も出てきますし、
価格が高いと続けて使用することができません。
そこでコラーゲンを効率よく！かつ安く摂取できるのが「琉球すっぽんのコラーゲンゼリー」です。
「琉球すっぽんのコラーゲンゼリー」はコラーゲンが豊富な食材である「ツバメの巣」にもまけない
コラーゲン含有量になっています。
なんで琉球すっぽんなのかというと
沖縄産すっぽんは長い冬眠によるストレスや減耗が少なく年中元気に育ちます。
すっぽんの産地はたくさんありますが、
沖縄産のすっぽんはコラーゲンに欠かすことのできない4つのアミノ酸（グリシン・プロリン・アラニン・ヒドロキシプロリン）を豊富に含んでいて
ぼろぼろ肌のケアに欠かせないアミノ酸を多く取ることができます。
プロリン
コラーゲンの主要な成分、保水性の高い天然保湿因子の一つ
グリシン
私達の体内に広く存在し、様々なはたらきを担うアミノ酸、特にコラーゲンの関係が不快
ヒドロキシプロリン
コラーゲンが特に多く含まれる。
コラーゲン中のアミノ酸の約10％を占めているとも言われる。
アラニン
体に必要なコラーゲンを生成する材料として使われ
体のエネルギー源として働く。
「琉球すっぽんのコラーゲンゼリー」はマリンコラーゲンが使われていて
コラーゲンって匂いがちょっとキツイんですよね。お試しでは我慢できても
飲み続けていてやっぱだめだったと諦めてしまった人でも大丈夫です。
マリンコラーゲンは、コラーゲン独特の匂いも抑えめで脂肪分が少ないという優秀なコラーゲンです。
分子量が小さいので、体内に吸収されやすく速効性があるといわれています。
「琉球すっぽんのコラーゲンゼリー」の味は、すっきりマンゴー味で
マンゴーゼリーに近い味わいになっています。
下手なコラーゲン入りゼリーを食べるより、良質な美容成分が入っていますのでよっぽど良いですよ。
「琉球すっぽんのコラーゲンゼリー」の満足度はコラーゲンゼリーNO.1
「琉球すっぽんのコラーゲンゼリー」はお客様満足度の高い商品です。
実は「琉球すっぽんのコラーゲンゼリー」は2016年に販売開始しています。
・2016年のコラーゲンゼリーの人気調査ではNo.1
・女性医師が飲み続けたい満足度97.9%
・美容サイト「@cosme」の口コミでも☆6の高評価続出
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そしてこのページから「琉球すっぽんのコラーゲンゼリー」を購入した場合、
Amazonで購入するよりも安くなります。
Amazonで購入しようとすると一箱2,000円ですが、
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1本あたり50円と格安ですので、セブンのコーヒーより安いですよ。
定期コースといっても購入回数のお約束は”一切”ありません。
電話一本で、いつでもお休みや変更が可能です。
50代のぼろぼろ肌ケアは、日頃の積み重ねが大切です。
コラーゲンの摂取量を多めにして肌ケアに取り組んでくださいね。
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